Cart To use Cart please install WooCommerce plugin
Glucosamine
Glucosamine is een natuurlijk voorkomende stof die voorkomt in het menselijk lichaam. Je maakt het zelf aan en krijgt het niet via voeding binnen. Deze stof is zeer belangrijk voor de onderhoud en het soepel houden van je gewrichten. Het is een bouwsteen van kraakbeen, een bindweefsel dat botten en gewrichten dempt tijdens het bewegen.
Het kan ook in het laboratorium worden gesynthetiseerd en als voedingssupplement worden verkocht. Supplementaire glucosamine wordt vaak op de markt gebracht als behandeling voor osteoartritis, een aandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten na verloop van tijd slijt en pijn en stijfheid veroorzaakt. Sommige studies hebben aangetoond dat glucosamine supplementen de symptomen van osteoartritis kunnen helpen verminderen, maar er is meer onderzoek nodig om de werkzaamheid vast te stellen.
Waar vinden we glucosamine in het lichaam?
Glucosamine is een natuurlijk voorkomende stof die voorkomt in het menselijk lichaam en in sommige voedingsmiddelen, zoals schelpdieren.
In het lichaam wordt glucosamine geproduceerd door de cellen waaruit kraakbeen bestaat. Naarmate we ouder worden, neemt het vermogen van het lichaam om glucosamine te produceren af, wat kan bijdragen aan de ontwikkeling van artrose, een aandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten na verloop van tijd slijt.
Glucosamine supplementen
U kunt glucosamine supplementen vinden in veel natuur of biologische winkels die verschillende producten verkopen. Omdat het een natuurlijk product is zijn er veel aanbieders omtrent deze supplementen. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder pillen, capsules en poeders.
Wat zijn de symptomen van een tekort aan glucosamine?
Een tekort aan glucosamine in het lichaam is niet de enige oorzaak van artrose en is daarnaast geen erkende medische aandoening. Andere factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van artrose zijn onder meer letsel, overgewicht, genetica en overbelasting van de gewrichten.
De symptomen van artrose zijn pijn en stijfheid in de gewrichten, vooral na perioden van inactiviteit, evenals zwelling en gevoeligheid in een bepaald bewegingsgebied. Als u symptomen van osteoartritis ervaart, is het belangrijk een arts te raadplegen, die de aandoening kan diagnosticeren en de juiste behandeling kan aanbevelen, waaronder fysiotherapie, pijnstillers en veranderingen in levensstijl.
Wat zijn de voordelen van glucosamine en supplementen ervan
Glucosamine is dus een natuurlijk voorkomende stof en het is onderzocht als mogelijke behandeling van osteoartritis.
De potentiële voordelen van glucosamine zijn:
Verlichting van pijn: Sommige studies hebben aangetoond dat het nemen van glucosamine supplementen de pijn en stijfheid geassocieerd met artrose kan helpen verminderen.
Verbeterde gewrichtsfunctie: Sommige onderzoeken suggereren dat glucosamine supplementen kunnen helpen bij het verbeteren van de mobiliteit en functie van de gewrichten bij mensen met artrose.
Vertragen van de progressie van artrose: Sommige studies suggereren dat het nemen van glucosamine supplementen de progressie van artrose kan vertragen en kan helpen het gewrichtskraakbeen te behouden.
Kun je een teveel aan glucosamine hebben
Een teveel aan glucosamine kan leiden tot bijwerkingen.
Hoewel glucosamine supplementen over het algemeen als veilig worden beschouwd voor de meeste mensen, kan het innemen van grote hoeveelheden glucosamine bijwerkingen veroorzaken.